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如何治疗冠状病毒感染

新型冠状病毒(SARS-COV-2或COVID-19,之前称为2019-nCoV)正在全球蔓延,如果你出现呼吸道症状,可能会担心是不是感染了这个病毒。虽然很大可能只是普通的呼吸道感染,比如感冒或流感,但还是必须认真看待你的症状,尽快就医检查,以防万一。如果你得病了,医生可以给你进行必要的治疗。

方法1

识别症状

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    留意是否有干咳或湿咳。尽管冠状病毒会感染呼吸道,但是它的症状不如普通感冒或流感多。咳嗽是常见症状,可能带痰,也可能没有痰。如果你咳嗽,并且担心自己感染了COVID-19,一定要去看医生。[1]

    • 如果你所在地区出现了社区传播,可能与感染者接触过,或者最近去过社区传播较为严重的地方,那么你感染COVID-19病毒的可能性会更大。
    • 咳嗽时,用纸巾或衣袖捂住嘴巴,也要戴外科口罩阻挡飞沫,以免传染给别人。
    • 发病期间,远离容易受感染和出现并发症的高危人群,包括65岁以上的老年人、婴儿、儿童、孕妇和服用免疫抑制剂的人。
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    量体温,看看自己是否有发烧。新型冠状病毒通常会引起发烧。用温度计检查体温,达到38摄氏度或更高意味着你发烧了。一定要去看医生,弄清楚发烧的原因。除了就医治疗,其余时间待在家中休养。[2]

    • 发烧时,你很容易将身上的疾病传染给别人。好好待在家,以保障他人的安全。
    • 发烧是许多疾病的症状之一,未必是感染了冠状病毒。
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    如果你感到呼吸短促,一定要立刻就医。新型冠状病毒的最后一个常见症状是呼吸短促。呼吸问题通常是很严重的症状,一定要立刻前往诊所、急救中心或急诊室,获取所需的治疗。不管是不是感染冠状病毒,呼吸短促都是很严重的情况,必须尽快治疗。[3]

    • 根据世界卫生组织(WHO),新型冠状病毒会引起严重的并发症,比如肺炎。为了安全起见,一旦出现任何呼吸问题,一定要尽快就医。[4]

    警告:免疫力差或本来就患有癌症、心脏病、糖尿病等疾病的人,尤其容易感染可能致命的冠状病毒。[5]婴儿和老年人也容易出现并发症,比如支气管炎或肺炎。[6]如果你或你关心的人有感染风险,一定要格外小心,避免接触受感染的人或动物。

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    如果你还有其它症状,很可能不是感染冠状病毒。截至2020年3月,根据疾病防控中心和世界卫生组织的报告,冠状病毒的常见症状包括咳嗽、发烧和呼吸短促。至于喉咙痛、流鼻涕、头痛或身体酸痛等其它呼吸道症状,更常发生在普通感冒、流感之类的常见呼吸道感染。如果你不放心自己的症状,最好就医检查。[7]

    • 你的担心是可以理解的,不过如果你有除了发烧、咳嗽和呼吸短促之外的其它症状,这不大可能是感染冠状病毒。

    小提示:如果你是年轻人而且身体健康,就算感染了COVID-19病毒,症状也可能非常轻微。如果你最近外出旅行过或接触过COVID-19确诊患者,并且自己出现了呼吸道症状,请去医院接受检查。同时,要尽量少走动,免得把病毒传染给别人。

方法2

就医治疗

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    如果你认为自己感染了冠状病毒,立刻联络医生。一定要认真看待自己的症状,因为严重的感染会危及生命。联络医生,看看你是否有必要做检查。把你的症状告诉医生,并让他们知道你最近到过什么地方,是否接触过疑似病患或可能受感染的动物。按医生的指示前往诊所接受检查,或是待在家监测症状。[8]

    • 前往医院前,先让医护人员知道你可能感染了冠状病毒。这样他们可以采取必要的预防措施,避免你将病毒传染给其他病人。
    专家提示
    World Health Organization
    WORLD HEALTH ORGANIZATION
    全球公共卫生机构

    我们的专家认为:国家和地方当局会提供你所在地区疫情的最新信息。提前致电能让医疗保健提供方迅速将你分流到正确的医疗机构。这样也是对你的保护,并且有助避免病毒传播和其他感染。

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    让医生检查你是否感染了冠状病毒。如果医生认为你可能感染了冠状病毒,他们会将你隔离在诊所或医院,并给你做检查。接着,他们会联络疾病防控中心或卫生部。医生或公共卫生专家会采集你的痰液或血液,检测是否有冠状病毒。[9]

    • 根据情况,医生也可能让你在家隔离。不管怎样,你都需要将自己隔离起来,以免将病毒传染给其他病人。
    • 医生无法在诊所检测你的血液或痰液样本,必须交给疾病防控控中心或卫生部检测。
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    严格遵循医生的治疗指示。冠状病毒感染还没有具体的治疗方法。这是一种病毒感染,无法用抗生素治愈。确诊冠状病毒感染后,除非你出现需要住院治疗的严重症状,否则医生通常会让你回家。询问医生如何在家照顾自己,以及如何避免将疾病传染给别人。[10]

    • 医生可能会开具或推荐一些药物来治疗症状。病毒本身无药可治,你只能照顾自己,等待病毒自生自灭。
    • 询问医生你之后会出现怎样的状况,什么时候应该回去接受进一步治疗,比如症状恶化或出现新的症状时应该怎么办。
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    如果你出现严重的肺部症状,一定要去看急诊。尽管很多感染者都是轻症病例,但COVID-19可能会引起严重的呼吸道症状,比如呼吸困难。即使不是COVID-19所引起,这类症状也通常很紧急。如果你或周围的人出现以下任何症状,要前往急诊科或者寻求帮助:[11]

    • 呼吸困难或呼吸急促
    • 嘴唇或面部发青
    • 胸部疼痛或有压迫感
    • 意识不清或精神难以集中
方法3

生病期间照顾自己

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    尽量待在家多休息,直到医生确认你已经痊愈。充分休息能帮助身体对抗感染和康复。待在家也能避免将病毒传给别人。感染期间不要上班或上学,尽量待在家里,并且不要做剧烈活动。尽量多睡觉。[12]

    • 询问医生你什么时候可以恢复正常活动。他们可能建议你等待14天,或直到症状消失。[13]

    小提示:如果你和别人住在一起,要尽可能让自己在单独的房间里隔离。如果家里有多个浴室,那就和家人分开使用。这样有助于你保护家人或室友,避免他们感染病毒。[14]

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    服用非处方药物来止痛和退烧。如果你出现身体酸痛、头痛或发烧等症状,可以服用非处方药来缓解它们,比如扑热息痛(商品名泰诺),布洛芬(商品名Motrin、Advil),或萘普生(商品名Aleve)。年过18岁的人也可以服用阿司匹林来止痛和退烧。[15]

    • 不要给18岁以下的儿童或青少年服用阿司匹林。这会引起可能致命的雷氏症候群。
    • 一定要遵循医生、药剂师或标签上的剂量指示。服用任何药物之前,务必让医生知道你是否怀孕或处于哺乳期。

    小提示:你可能听到过非甾体抗炎药(NSAID)会让COVID-19病情恶化的说法,比如布洛芬(Advil、Motrin)和萘普生(Aleve)。但还没有医学证据可以证明这一点。如果你对服用任何药物有疑问,请事先咨询医生。[16]

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    使用加湿器来缓解咳嗽。加湿器有助于舒缓喉咙、肺部和鼻腔,进而减轻咳嗽。加湿器也能稀释痰液,方便你把它们咳出来。白天在你最常待的房间以及晚上在睡床旁边运行一台加湿器。[17]

    • 洗热水澡,或是开着热水,就这样坐在浴室里,也有助于缓解呼吸道症状,稀释肺部和鼻窦里的鼻涕和痰液。
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    多喝液体。生病时,身体很容易脱水。在康复期间,不时小口啜饮水、果汁或其它清澈液体来避免脱水,缓解呼吸道阻塞。[18]

    • 温热的液体对缓解咳嗽或喉咙痛尤其有效,比如肉汤、茶或加了柠檬的温水。
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    自我隔离,直到医生认为你可以出门活动。在你不再具有传染性之前,务必要待在家里,这样才不会把病毒传播给别人。医生会告诉你什么时候能恢复正常活动。即使你感觉自己身体状况有所好转,出门前也要先问过医生。[19]

    • 医生可能会再次对你进行检测,看看你身体内是否还有冠状病毒。
    • 如果没办法接受检测,可能会让你至少再观察72小时,要没有出现症状才能离开家门。
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    出现严重症状时,一定要寻求紧急治疗。虽然说要尽量放宽心,不过你也得知道冠状病毒可能引起严重症状,引发可能致命的肺炎。如果你出现严重症状,像是呼吸困难或是呼吸时胸痛,立即前往急诊室或联络紧急救援服务, [20],这些症状包括:

    • 呼吸困难或呼吸急促
    • 持续的胸部疼痛或压迫感
    • 嘴唇或面部发青
    • 意识不清或精神难以集中
    • 上面并未列出所有可能的症状,因此,如果你出现其他严重或令人担忧的症状,要及时就医。
方法4

预防感染

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    尽量待在家里,注意保持社交距离。你可能听说过“社交疏远”,也就是限制与别人的接触。这样有助于避免冠状病毒在社区传播。你只能离家去购买必需品或上班。如果可能,最好暂时改为在家办公或上学。[21]

    • 外出时,要和其他人保持两米的距离。
    • 如果要和朋友或家人聚会,要把人数控制在10人以内,并且也要遵守社交疏远政策。
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    经常用水和肥皂洗手。这是预防冠状病毒和其它疾病传播的最佳方法。一整天不时用肥皂和水洗手,尤其是触碰了可能感染冠状病毒的人或动物,或是触碰了多人碰过的物品后,比如公共厕所的门把手,火车和巴士上的扶手等。至少搓洗20秒,别忘了清洁指缝。[22]

    • 为了确保洗手时间够长,你可以边洗边唱《生日快乐》歌。
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    避免触碰眼睛、鼻子和嘴巴。像冠状病毒这样感染呼吸道的病毒,会通过眼睛、鼻子和嘴巴粘膜进入体内。避免用手摸脸,尤其是一段时间没洗的手,就能保护好自己。[23]
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    清洁和消毒家里和公共场所的所有物品和表面。为了预防感染,每天清洗多人触碰的表面,有助于限制疾病传播。将240毫升漂白剂和4升温水混匀作为消毒液,也可以使用消毒湿巾或喷雾来保持物品清洁。消毒剂必须在表面逗留10分钟,才能有效发挥作用。[24]

    • 如果家里有人得病,立刻用热水和洗涤剂清洗碗碟或餐具。另外,还要用热水清洗受污染的床上用品,比如床单和枕头套。
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    避免接触生病的人。冠状病毒通过感染者产生的飞沫传播。病患咳嗽时,你很容易就会吸入这些飞沫。如果看到有人咳嗽或是有人告诉你他们生病了,和善有礼地与他们拉开距离。你也要尽量避开以下的感染途径:[25]

    • 和感染者进行亲密接触,包括拥抱、亲吻、握手或长时间靠近他们,比如在巴士或飞机上坐在他们旁边。
    • 和感染者共用杯子、餐具或个人物品。
    • 触碰过感染者后又摸了自己的眼睛、鼻子或嘴巴。
    • 接触过感染者的粪便,比如给受感染的婴儿或幼儿换过尿布。
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    远离家畜和野生动物。许多冠状病毒都是从动物传给人。接触过任何动物后,一定要仔细洗手,尤其是在冠状病毒疫情发生地区。[26]

    • 尤其不要接触明显生病了的动物。
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    彻底煮熟肉类和其它动物产品。吃了受污染或未经煮熟的肉类或牛奶后,有可能会感染冠状病毒。避免吃生的或未经高温消毒的动物食品。双手、任何表面和餐具接触过生的或未经加工的肉类或牛奶后,也要彻底清洗干净。[27]
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    如果你感染了冠状病毒,每次咳嗽和打喷嚏都要捂着嘴巴。冠状病毒感染者通过咳嗽和打喷嚏传播疾病。如果你感染了病毒,咳嗽或打喷嚏时,要用纸巾、手帕或口罩挡着口鼻,以保障其他人的安全。[28]

    • 马上丢掉用过的纸巾,然后用温水和肥皂洗手。
    • 如果是突然想咳嗽或打喷嚏,来不及做准备,或者手边没有纸巾,你可以弯起手肘遮挡口鼻。不要用手,这样很容易在触碰其它东西时传播病毒。
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原创文章,作者:不将就的人生,如若转载,请注明出处:https://www.qianglongwang.com/111261.html

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